上课瞌睡怎么办

显示全部楼层 · 2016-8-30 14:39:34

1.喝咖啡或者喝茶．雀巢是超市里最普遍的咖啡品种，不过我觉得麦斯威尔咖啡更好喝，特别是香草和巧克力味的，不苦．不过最好还是喝茶，因为像绿茶可以清除肠胃里的多余油脂，而咖啡喝多了会对肠胃产生刺激作用．不过最厉害的还是把茶和咖啡混着一起喝，因为经科学研究表明，这样做能达到双倍的提神效果哦！2 把清凉油涂在太阳穴上轻轻按摩一会之后的10分钟之内会特别清醒！不过要小心别把它弄到鼻子或眼睛附近，不然会鼻涕眼泪一起流的，呵呵~~ 3 容易打瞌睡大多是因为注意力不集中所以精神松懈。嚼口香糖可以集中注意力，不过这招适用于晚自习，如果你不怕课堂上被老师抓到的话，可以一试。 4 做课堂笔记。有事做了才不会闲得想睡觉，而且做笔记也利于提高听课...

千问 · 2016-8-30 14:39:34

我就是一直睡过来的啊~...

千问 · 2016-8-30 14:39:34

想象你在自己创的环境之中，是主角，总之就是神游太虚。但会影响听课，所以最好在你不喜欢的课上使用！晚上早睡！我其实也和你一样，这两招挺管用，楼上得也不错...

千问 · 2016-8-30 14:39:34

我高中的时候也老这样，这位同学是男同胞吧。说真的，要是打打自己脸啊，捏捏腿上的肉啊都没什么用。你真想克服的话可以主动站到教室后面听课。站一站就会清醒点，我高中时候就是那么做的，不要不好意思，关键是听课麻，呵呵...

千问 · 2016-8-30 14:39:34

我建议你快要睡觉的时后，站起来听课，这样你肯定不会再睡觉啦，我也有过这样的经历，不要管别人杂看你...