有效长高方法

显示全部楼层 · 2009-1-29 19:45:32

我今年17周岁身高175CM
请专业人士告诉一下长个子的方法
(要详细一些)

千问 · 2009-1-29 19:45:32

可以明确的告诉你，激素对人体绝对有副作用。有可以增高的手术，一般是针对身材太过于矮小的侏儒，而且手术很危险，是将骨头砸折然后在它愈合时拉长，快要愈合时再拉长，需要至少一年才可以下地走路，有很多后遗症，不会像手术前那样可以正常行走。如果你还在发育期，可以经常参加体育锻炼，比如游泳，打篮球等伸展类活动，保持充足的是睡眠，饮食营养要跟上，你就会正常发育长个了锻炼身体才是最有效的不是吃生长激素，是注射用。这个有一个时机的选择问题，一般来说在青春期结束前，大约15-16岁左右，骨垢闭合前，应用。而且要分很多次注射，对于激素的副作用，只要小剂量多次应用，副作用微乎其微。不过可能要花大约1万元，而且在医院的选择上也很有学问。骨骼闭合就没办法...

千问 · 2009-1-29 19:45:32

不要让身高局限了你的眼睛...

千问 · 2009-1-29 19:45:32

没有的吧~只能长期的作用。平时多锻炼，晚上临睡前喝杯牛奶。...

千问 · 2009-1-29 19:45:32

你17岁，就有175CM了，够高了．...