我的肚子看上去有点像啤酒肚是天生的请问怎么减下去？

显示全部楼层 · 2009-2-1 14:46:26

不是小腹哦
ps：我是女生我爸爸有啤酒肚大概是遗传的八

千问 · 2009-2-1 14:46:26

您好，可以通过如下运动试试：身体坐在椅子上，身体和大腿成九十度，背要坐直。双手放在大腿两侧，扶住椅子边缘。腹部用力，以慢慢数到五的速度，试着把膝盖朝胸部方向抬高。在最高点稍停一下，然后以慢慢数到五的速度，将身体缓缓放下。这动作效果能够消除腹部脂肪，紧缩腹部肌肉。不过要小心一点，双手不需用力，只要轻松的放在大腿两侧就好。而且身体不能靠椅背，必须很明确的感觉到就是肚子在用力。做此动作量力为之，但每次最好不间断地至少做六个为一组，可以休息一会儿再重复一组，以后再慢慢增加。从您所说的情况来看，应该不是遗传，毕竟见不到您的具体情况，这样吧，到正规医院检查一下，根据您的情况听取医生的建议，祝健康！...

千问 · 2009-2-1 14:46:26

啤酒肚为什么减肥难人们常把长期爱喝啤酒的人所致的腹大,比做“啤酒肚”,其实,它是腹型肥胖中的一个类型。爱喝啤酒的肥胖人,为什么减肥难呢?因为啤酒中含有较多的糖分和酒精。酒精是身体燃料中取料最方便的,啤酒中的麦芽糖能够刺激食欲,糖分也刺激食欲,这样一来,常喝啤酒的肥胖者,减肥就比较艰难。对于此种情况,应当告诫腹型肥胖者,应当减少啤酒的用量,同...

千问 · 2009-2-1 14:46:26

好象啤酒肚真没有听说回遗传，除非你也很能喝酒，吃减肥药是可以减肥，要是你吃饭多的话就应该节食了，少吃点，要不不是吃很多的话就专门减肚子，你可以试试在腹部缠上保鲜膜做仰卧起坐啊，只要坚持下去，应该会有成效的·...

千问 · 2009-2-1 14:46:26

没听说过还有遗传肚子的，肥胖就是肥胖，减肥就行了。有一种产品叫立得瘦，美国最新天然减肥产品，一个疗程两个月，达到最佳减肥效果，360元，相关资料到下面的网址查询一下吧。http://youa.baidu.com/item/2dcf37584db7b1bc1412dc9f...

我的肚子看上去有点像啤酒肚 是天生的 请问怎么减下去？

我的肚子看上去有点像啤酒肚是天生的请问怎么减下去？