一碗汤米粉的热量高吗

显示全部楼层 · 2022-5-12 18:45:00

一碗汤米粉的热量高吗

发病时间：不清楚
一碗汤米粉的热量高吗

补充说明：一碗汤米粉的热量高吗

千问 · 2022-5-12 18:45:00

吴胤
主治医师
三甲
擅长：营养科
提问
人体重要功能物质是碳水化合物，蛋白质，脂肪三种，碳水化合物和蛋白质的热量是重量g*4卡g，脂肪热量是重量g*9卡g，大米重要含碳水化合物，大约70到80%，蛋白质在10%左右，几乎不含脂肪，因此大体是大米的克数乘以4，并且米饭含有较多水分，其实热量不是太高。意见提议：（一碗）每100克水煮菌类所含热量约为50大卡左右；详细提议当地医院门诊的营养师。意见（一碗）每100克水煮菌类所含热量约为50大卡左右；详细建议当地医院门诊的营养师。
2022-05-12 22:13
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