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螺旋藻怎么吃

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4 | 2011-8-7 22:44:38 | 显示全部楼层 |阅读模式

先把螺旋藻用自来水泡发开，然后用网状的塑料盆装好多洗几次，因为沙子比较多，然后煮汤的时候放一些进去，煮熟就行了。...

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千问 | 2011-8-7 22:44:38 | 显示全部楼层

泡发后，熬汤、凉拌都很好。凉拌需要先煮熟。...

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千问 | 2011-8-7 22:44:38 | 显示全部楼层

饭前一个小时吃，有帮助减肥，饭后吃就增肥。...

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千问 | 2011-8-7 22:44:38 | 显示全部楼层

生吃...

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