减肥怎么样最快呢, 关于什么药的我不要用。

显示全部楼层 · 2011-8-9 11:05:01

减肥一定要按时吃饭,尤其是早饭,午饭,早饭要在早上9点以前吃掉,而且营养丰富,午饭1点之前进餐,要吃饱,下午3点以后加餐水果,小点心(热量低的),晚饭不吃,饭后不要马上休息,一定要活动半小时以上,坚持3个月也能瘦10斤左右,如果今天吃饭量多了,赶快吃2个大山楂丸,很管用的....

千问 · 2011-8-9 11:05:01

我减肥是怕会拉肚子，怕会恶心之类的副作用，所以我选了一款外用的减肥产品，用过之后还真挺有效果也没有什么副作用后来我就放心大胆的用了还真减肥成功了，我用的是易青牌的你可以去多了解了解。...

千问 · 2011-8-9 11:05:01

失恋。失恋后哪怕你还可以食东西，但身体仍然会瘦下来。我试过，一个月不到就瘦了20斤。...

千问 · 2011-8-9 11:05:01

我觉得吧饿不吃东西这是最实在的...