夏天吃什么水果不上火

显示全部楼层 · 2011-8-9 14:49:58

水果分寒性与热性中医认为世间万物都有其独特的性质。食物有“寒、热、温、凉”的区分，介于四者之间既不温不热，又不寒不凉则属于“平”性，性质各异的食物进人体内，就会产生“热、温、寒、凉”的不同作用。当然水果也不例外，每种水果都有阴阳，即寒热的偏性。比如胃寒的人吃了香蕉后感觉胃脘不舒服，甚至会胃疼或腹泻，这是因为香蕉属于寒性，两寒相交，阳气受伤，当然身体会感到不适。荔枝属于热性，阳热重的人吃多了就会牙龈出血，流鼻血，大便干燥，这就是人本身的体质和水果的寒热不相适应的结果。所以，应该根据自己的体质特点挑选适当的水果，这样才能对身体有益，否则可能爽了口而害了身。性质寒凉的水果，有清热泻火的作用从现代营养学角度来说，性质寒凉的水果就是热...

千问 · 2011-8-9 14:49:58

楼上说得不对，西瓜吃多了才上火呢.下火的水果有火龙果，山竹梨柚子猕猴桃苹果等等....

千问 · 2011-8-9 14:49:58

火龙果、葡萄、苹果、香蕉、蓝莓、西瓜、猕猴桃、桃子、布林、山竹、杨桃...

千问 · 2011-8-9 14:49:58

西瓜呀...

千问 · 2011-8-9 14:49:58

多吃西瓜、黄瓜...