饿了吃什么最好..

显示全部楼层 · 2011-8-11 08:31:39

我很饿&

千问 · 2011-8-11 08:31:39

先吃一些比较温和的食物，因为你已经很饿了，不能暴躁的吃硬的冷的食物，而且在吃的时候要细细咀嚼，这样能使胃不至于负担太重哦。比方苹果，千万不要空腹吃香蕉唉，你懂的。吃面食，不怕发胖的话就吃馒头面条之类的。...

千问 · 2011-8-11 08:31:39

饿了可以吃绿豆糕，营养美味且不上火。也可以吃熟花生米，只要吃一小把就不饿了，坚果类含有很多维生素钙蛋白质等，所以是最不错的选择！...

千问 · 2011-8-11 08:31:39

哈哈,这问题问的.饿了就吃.中国人还是吃中餐较好.不要吃那些面包饼干啥的.那都算是副食了....

千问 · 2011-8-11 08:31:39

饿了吃饭不要太急，否则会增加肠胃负担，最好先喝些汤，再进主食。...

千问 · 2011-8-11 08:31:39

和老火炖汤...