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怎样才能让运动后气喘吁吁的我冷静下来做数学题？缺氧后大脑为什么反应迟钝了呢？

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2 | 2011-8-15 13:33:36 | 显示全部楼层 |阅读模式

喝点运动饮料，闭上眼睛冥想，大脑默数60下，舌头顶住上颚，站立，脚与肩同宽，手自然下垂，想想着有一缕风拂面而来，深吸气。缺氧之后大脑供血不足，大脑的运转需要能量的，能量就来自于血液中...

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千问 | 2011-8-15 13:33:36 | 显示全部楼层

做几次深呼吸就可以了...

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千问

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