怎样变胖啊？

显示全部楼层 · 2009-2-3 15:28:00

我从小就是一直生病的很小很瘦现在我十九岁一米七二左右可我太瘦了我从小学的时候就想让自己胖起来大人们说只要饭吃的多我勉强自己吃很多但也没用听说多吃肥肉会胖我看到那就恶心
我是个很喜欢篮球的男孩经常运动没事都要跳跳的是不是这么运动不会胖的啊我想让自己重量增加一点看起来好看我身上肌肉很好看起来很瘦弱怎么办啊？是不是我天生就吃不胖

千问 · 2009-2-3 15:28:00

看到这个问题，我大吃一惊。因为只看到过有人想减肥的，但没看到过有人想增肥的！不过对想增肥，我都是有点儿经验： 1、有的人吸收功能好，有的人吸收功能不好。吸收功能好的人吃什么都会胖，吸收功能不好的人吃什么都不会胖，你是不是属于吸收功能不好的人呢？ 2、如果实在很想很想胖，那就多吃一些乳酪、蛋糕、巧克力、肉之类的高脂肪的食品。 3、或者你天天睡懒觉，运动量减少，有可能会胖。...

千问 · 2009-2-3 15:28:00

吃多一点淀粉质的东西...

千问 · 2009-2-3 15:28:00

吃多点高脂肪的东西如巧克力多吃东西少运动...