如何提高注意力？

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1 | 2009-2-2 19:31:28 | 显示全部楼层 |阅读模式

注意力分散，据说嚼口香糖是一种提高注意力的好方法。另外，你可以在做一件事的时候将其他所有可能会分散你注意力的人事物全都移走，这样可以利用周遭环境来帮助你集中注意。你还可以使用心理暗示，一般暗示自己如果不做完这件事就会……【挑选自己绝对会讨厌和拒绝的事情作为惩】希望我的回答对你有所帮助！祝愿你早日摆脱负面情绪的影响！...

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