整天昏昏沉沉，理科成绩下降，怎么办？

显示全部楼层 · 2009-2-3 11:52:04

2010届考生，原本学习还行，但自从高一下期，就觉得智商、注意力、记忆力、反应力大不如从前。本来我不午睡，初中时晚上12点后睡，早上六点多起整天精力还很不错，成绩一直在年级前十。但高中后，没觉得担子重，而且睡眠比初三还多23：00~6：20，有时睡午觉，还觉得精神不好，反应迟钝了，理科成绩也下降了。
是学业困难了引起，还是人际关系复杂弄得，还是我的过敏性鼻炎影响了，等等原因？求助！谢谢大家

千问 · 2009-2-3 11:52:04

重点高中里初中学习好的到处都是，放好心态，把自己就当成平常的学生。学会调节自己的情绪，上课多回答问题，下课不懂就问，多和同学讨论，走路快起来，每天做计划。尝试做做这些，生活会大不一样。另外推荐杂志《求学》，没事的时候去高三的班级看看别人什么状况。我觉得你是，压力不够，没有目标。...

千问 · 2009-2-3 11:52:04

学习方法的问题.高中课程难度和强度骤增.按照初中的方法会力不从心.而且学习强度高会给身体带来负担.所以会累,精力不足.建议加强身体锻炼....

千问 · 2009-2-3 11:52:04

你的压力太大了,其实,念书是提高自己的一种方式,并不是要考取什么大学.就算上了大学,工作还是要自己找....心情放轻松点,别把考上好大学看那么重.关心学习的过程,而不是结果...这才是学习....

千问 · 2009-2-3 11:52:04

玩电脑游戏多了吧...