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电脑玩多了，感到肩部和膝部关节异样很久了，怎么办?

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2 | 2009-2-3 14:04:55 | 显示全部楼层 |阅读模式

就像脱臼的感觉…而且背部有几处也不舒服，一改变姿势就疼…

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千问 | 2009-2-3 14:04:55 | 显示全部楼层

要么一天抽1小时时间去健身房跑步、锻炼，少玩电脑，中午要睡觉。。要么你就一天20小时的玩，这样一年两年后就一了百了。...

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千问 | 2009-2-3 14:04:55 | 显示全部楼层

缺乏锻炼多锻炼要不就工作一个小时活动或是站起来10分钟...

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千问

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