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胡萝卜汁有营养吗？

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2 | 2009-2-3 21:34:52 | 显示全部楼层 |阅读模式

胡萝卜的营养在于维生素A，但是需要煮熟破坏了细胞壁后方可取得，而且维生素A是脂溶性维生素，要有油人体才能吸收。所以胡萝卜最有营养的吃法是炒着吃或炖着吃...

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千问 | 2009-2-3 21:34:52 | 显示全部楼层

绝对有...

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千问

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