跪求快速减肥..追加300

显示全部楼层 · 2009-2-5 11:11:23

莪在河源读书。本来是在娴兰的。
因为某些原因被开除。
这个学期在城源外国语莪要变好。
有一些事莪很困扰。莪比较胖。
那些同学们都穿着校服那些校服比较特别
发下来就没裤脚。莪下身胖阿。
莪卟好意思穿。今天是5号了。10号晚上莪就要过去了
但是要过一阵子发校服，先来5天的特训
再来长时间的慢减答得好的。莪追到300

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长话短说噢
对不起。咱是男的

千问 · 2009-2-5 11:11:23

5天什么特训都没用。就是绝食5天坚持下去就能至少瘦7，8斤的样子慢慢减肥好说。控制饮食就可以可以从网上找些减肥食谱来吃或者稍微加一些运动其实对我来说减肥控制饮食就可以因为我是减肥只是控制饮食就效果很明显哦...

千问 · 2009-2-5 11:11:23

是男的就更没必要考虑什么外貌了，不管是什么原因你都被开除过一次了，还是先考虑好怎么顺利毕业吧。如果真的嫌弃自己太胖的话，最快的真的就是抽脂和洗肠。男的一样可以喝普洱茶慢慢减肥，谁也不敢说你有错。...

千问 · 2009-2-5 11:11:23

给你说一下我08年4月的减肥经历早上慢跑40分钟，早餐中餐照常，晚餐吃酸奶或水果或鲜奶，千万不要宵夜20天从122斤减到112斤，之后没有坚持，但是体重也没有反弹，保持在112-114，我想从今年开春了之后继续减，目标是100斤以内。...