关于做的梦

显示全部楼层 · 2009-2-6 18:30:18

额,,
会这种东西帮忙解答下喔,,呵呵,
就是梦大很大很大的雨,但是是在夏天下的,
然后后来还结成冰了喔,,
呵呵,,如果有不清楚的,再问我,,我会帮忙补充的喇~
谢谢谢谢,

千问 · 2009-2-6 18:30:18

你好！首先祝你身体健康！根据你的陈述，考虑为睡眠质量不高的原因。“是药三分毒”，以下我来给你介绍几则成功提高“睡眠质量”的食疗小点心：1）牛奶：牛奶中含有使人体产生疲倦的物质－色氨酸，研究证明，大脑神经细胞中分泌血清素，它可以抑制大脑的思维活动，从而使大脑进入酣睡状态。人失眠的时候，就是由于脑细胞分泌血清素减少，而色氨酸却是人体制造血清素的原料，故晚间食用牛奶会产生催眠作用。2）面包与糖开水：进食面包与糖开水以后，体内分泌胰岛素，可产生色氨酸素，有镇静催眠作用。3）小米粥：小米粥营养丰富，其色氨酸的含量在所有谷物中首屈一指，小米又富有淀粉，进食后可促使胰岛素分泌，从面提高进入脑内色氨酸数量。中国医认为;小米有“健脾和胃，催...

千问 · 2009-2-6 18:30:18

你错过了什么，需要用你的温暖的心去融化它...

千问 · 2009-2-6 18:30:18

说明你最近的财产会冻结学习成绩要注意保持尽量克制自己的用钱...

千问 · 2009-2-6 18:30:18

你是否有什么心结？...