求适合学生瘦腿的方法

显示全部楼层 · 2009-2-5 14:34:26

我是学生。学习很紧张。但是升学考试有身高体重比。
我胯骨宽。所以屁股大。腿也很粗。原来瘦得皮包骨头。结果有一年突然胖起来的。
而且很虚荣的希望毕业的假期可以穿的美美的。
因为本身脸就是婴儿肥。身上胖就给人感觉很胖。
希望能有适合学生上课做的。不要复制。要有效的。谢谢蛤。
到六月份能有明显效果就行。
太感谢了。
主要是大腿粗啦。不要吃药。

千问 · 2009-2-5 14:34:26

上课的话就是可以拿一本字典放在桌下然后把双脚脚尖部分放在上面脚跟着地这样可以瘦小腿身上的就不知道了不过我建议你还是晚上要少吃多动这样会比较容易瘦还有就是吃了饭半小时内不可以坐下希望对你有用...

千问 · 2009-2-5 14:34:26

我也是这样的情况。哪位大仙可以帮帮忙啊？谢谢勒...

千问 · 2009-2-5 14:34:26

话说楼主的情况跟我的真的太相似了......

千问 · 2009-2-5 14:34:26

呼呼，和我一样的身材。上课的时候呢，把身体重量全压在腿上，就是说虚坐在座位上，像马步一样。把脚伸平，和地面平行。睡前脚在空中蹬车嗯，要坚持啊，非常累人呢...

千问 · 2009-2-5 14:34:26

每天骑自行车上学。睡觉前做五百下踩自行车。走楼梯的时候掂着脚尖走。三餐正常。不吃零食。...