我的心理问题谁可以帮我？(最好是心理专家)

显示全部楼层 · 2009-2-5 22:23:44

最近心理就是很紧张恐惧，每天心里都在不停的想，几乎是一天都在想，自己心里到底是怎么了。我是双重性格，开心的时候和大家一起也可以，可是有时候就会很孤独而且很难调整，一看到别人的表情很随意的时候我就想到自己现在为什么不能，别人和对象在很乏味的时候也能有说有笑，而我如果现在和对象在一起的时候我却制造不出这样的气氛。我到底该怎么办？关键是我这两种性格不能很好的转换，一天的时间里时好时坏，调整好了的时候也挺好觉得挺正常，而过一会就变了。哎我该怎么办？谁能明白我的痛苦.........
我不是人多就不孤独，而是由不得我自己，性格可能有的时候就变了，而且我调整不过来，接着就开始想这想那的。。。。哎

千问 · 2009-2-5 22:23:44

我和你一样是这样的双重性格,有时候觉的很开心,而有的时候却又觉的很孤独,感觉到很空虚.朋友都说我是双面人,一会开朗,一会又特别忧郁.连自己都感觉怪怪的.经常会调整自己.但那是年轻的时候,现在出来工作锻炼了,心态变的比较平和了，只要做自己就行了,何必要模仿别人,当你为爱改变后,你自己就变的不是自己.别人能做的,我做不到.我能做到的事情,别人也不一定能够做到....

千问 · 2009-2-5 22:23:44

你对自己要求太高，改！改！改！降到符合逻辑的要求。...

千问 · 2009-2-5 22:23:44

心情不好的时候听听《大悲咒》...

千问 · 2009-2-5 22:23:44

1你失恋 2环境问题3对自己没信心不敢给你的女朋友说话不会哄人少看书~~...

千问 · 2009-2-5 22:23:44

我也这样的特别人多的时候会一下感到很孤独我有个好哥们郁闷就找他你找个好朋友吧...