我体力一直在下降怎么回事

显示全部楼层 · 2009-2-13 08:55:06

刚升入高中...以前一直运动...每天2小时以上踢球或打球...双休日放假除外.....可是从初中几年以来体力就下降很快...以前踢球启动到带球一点不累...现在跑一会儿支持不住了...请问我这是什么原因？？身边的人和我同一时间开始打球而最先累趴下的是我...我从小锻炼得也不算少啊...我小时候4年纪查出有轻微哮喘，但后面也没怎么管..还有过敏性鼻炎...打球到后面多数用嘴呼吸...请问是不是这个原因？？？请教高人指点

千问 · 2009-2-13 08:55:06

感觉你的身体是有问题了，抓紧到医院去查一下，如查没有问题，你自己也就放心了...

千问 · 2009-2-13 08:55:06

过度疲劳了，适当休息一下，先不要频繁的运动了...

千问 · 2009-2-13 08:55:06

根据你的情况分析： 1...身体是有问题的可能不大，，，因为一般情况下，在过年这些期间休息得较多，人在停止锻炼后，锻炼所带来的益处不久就会消失。心肌和全身肌肉软弱乏力、有益的高密度脂蛋白（hdl）胆固醇也下降、血压上升和脂肪增多。即使过去是运动员，在停止锻炼后也不能保持以往的体能。与那些从不锻炼的人相比，他们在进行体力活动时会显得力不从...