心理学请解释这样一类现象

显示全部楼层 · 2009-2-13 11:56:14

对于一件害怕做的事，把你一下子扔到相应的环境中，你也许会不怎么害怕。可是如果提前几分钟告诉你，让你准备，真正面临时相反会很害怕
举个例子：假设你很害怕演讲，现在你坐在台下，别人突然叫你上去说几句话，当时头脑会一片空白，却并不觉得很害怕。如果你知道半小时后会上去演讲，你看着比你排在前面的人一个个上去，你相反会无比紧张。
请大家不要拘泥于例子，解释一下这种现象：对于一件害怕做的事，提前告知你，让你准备，相反会更害怕。
（请从心理学角度回答，跟心理学不相关的，恕不采纳。）

千问 · 2009-2-13 11:56:14

对于你以上二种说法，我更顷向于用情绪理论来解答。你所说的，是两种情况，分别会出现两种情绪反应，所以会有两种不同的反应。 1，突然叫你演讲，不会怕，只是脑内空白，这是什么情绪反应啊？是应激！应激的特点是：应激又称应激状态，是出乎意料的紧张与危险情境所引起的情绪状态。当人们遇到某种意外危险或面临某种突然事变时，必须集中自己的智慧和经验，动员自己的全部力量，迅速做出选择，采取有效行动，此时人的身心处于高度紧张状态，即应激状态。应激会引起自主神经的混乱,表出心跳加快,呼吸急速.应激下,人就不能很好的思维,原来自已什么都会的,都给忘了,脑里一片空白. 补充一下,应激不一定全是坏的.当你遇到险情,你会表现出超常能力逃了,事后你不信连你自己也不敢相信...

千问 · 2009-2-13 11:56:14

你这种现象不是普遍现象但也是常见当人们遇到忽发事件来不及准备往往会比较草草了事灵机一动中想到一种解决方法时就会满足或者自己想到：就算别人遇到这突发事件也只能做到这样了，有自我满足万感。不紧张了当准备去做某件事时如果某人对自己要求太高或对自己信心不足知道自己会比别人差就会害怕...

千问 · 2009-2-13 11:56:14

请参考这里，很详细，希望对你有帮助http://baike.baidu.com/view/4268.htm来自百科...

千问 · 2009-2-13 11:56:14

简单点说就是一心不可二用和心有余悸的差别大脑活动应该是在某一阶段以一种刺激为主，兼顾多种刺激。害怕做的事，我认为这个定义不是很恰当，暂且说成是一个刺激吧，当一个未知的刺激开始时，大脑最先做出的反应是如何应对这一刺激，所以比如演讲，考试等，当你看到未知的演讲题目和考试题时，首先做的是搜索答案，而不是其他的反应（特殊的问题后面再说），这就是一心不可二用；...

千问 · 2009-2-13 11:56:14

对于一件害怕做的事，把你一下子扔到相应的环境中，你也许会不怎么害怕，这种么算是满灌疗法吧，一般用于恐惧症那些，因为当你直接面对害怕的事，而又不会对你造成危害，那自然就不会怕了啊，至于提前告诉的那，估计还是潜意识里害怕吧，然后影响你的行为，所以还是会感到害怕...

心理学 请解释这样一类现象

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