篮球失误

显示全部楼层 · 2009-2-19 13:38:48

我运球的基本功很不错.在我打球的圈子里面没人抢得到我的球.一对一斗牛比较强
但是打球容易失误，经常传球被人断，或者太用力或者太大了导致接球的人经常接不到球.打半场的时候失误还会少点但是到打全场的时候失误更多
有那位高手可以指点指点打球的时候该如何避免？
2L说的很有道理
难得能碰到有共同爱好的..
其实我打球已经有好几年了从碰篮球到现在至少已经有10年了（中间有停了几年没有摸过球）.以前是没有认真的去打都是打着玩的.后来有一群同事也喜欢打篮球打着打着发现自己的技术实在是够烂的.运球不是自己运没掉就是被人拍掉，所以那个时候打球几乎是不敢带球的.拿到球不是直接传球就是投篮.几乎是边缘球员.当时自己也发现运球烂特别是左手运球超烂.所以去年下了苦功自己上网看视频练习运球的基本功练了将近一年后就是现在练到左手能熟练的运球.能投篮（练左手投篮只是为了提高左手的运球能力而练的）.上篮和抢篮板.传球.以前技术比我好的人现在都被我比下去了打球的信心增多了不少.但是我有个硬伤就是失误很多
打半场3对3或者4对4失误还是有比较少.但是一打全场失误就增多了特别是传球经常是传得太大或者歪了，要不就是传到别人的手上.
四五十岁的老同事说.我的运球的基本功还马马虎虎就是失误太多还有跑位不懂得怎么跑老是乱来.看来还是经验欠缺啊.
但是我平常也就是下班的时候或者周末的时候可以练习而已不知道除了再进行基本功的练习外平常还要注意什么..

千问 · 2009-2-19 13:38:48

首先.我不是高手,呵呵.我只是个曾经很喜欢篮球的家伙而已. 然后,你上面说的情况跟曾经的我的情况一样.呵呵. 很注重运球,运球能力自己觉得是挺不错的,而且玩起来大家都认为真的很不错的. 但打起来的话就来考验了. 据我的经验,是因为基本功还不够扎实.所以出现了心到球却无法每次都到的现象.虽然自己觉得这样传球应该就是没问题,但就是别人接不到,要不就是被断. 首先篮球的基本功有很多种,有运球基本功,传球基本功,投篮基本功,防守基本功.我知说前面两样. 这基本功的练习方法有,原地站立,单手练习控制运球,包括垂直拍球的练习,从低控球到高运球,都必须练习.然后是单手左右方向拍球,单手上下方向拍球,单手左上右下,右上左下方向的拍球方式...

千问 · 2009-2-19 13:38:48

多练基本功，运球。运球时看防守人的防守方式，改变过人方式。观察队友位置！！！！！！！！！！！...