绝食一个月有人做到么~做到的请进~~

显示全部楼层 · 2009-2-20 00:29:33

胖的不行了~两个月胖了30斤了~不吃饭减肥是王道~小女子啥都懂~劝的不要~我每天去画室上课绝食不吃任何东西~可以么~只要在夏天来之前瘦回去死也心甘啦~我的衣服都是最小号~现在跟被就是胳膊也进不去了~马上面临就业~求求亲亲么只要能瘦得办法~建不健康没关系~只要可以收回去就可以啦~~~跪谢
被广告整疯了~~~~~~~~~~~~~~~~~~广告统统出去

千问 · 2009-2-20 00:29:33

恩可以瘦的，我曾经减肥4次成功了，从高1到现在大6，最瘦的时候120，最胖的时候160多，接近170，平均一次15-30斤左右，我男的就是靠节食，运动只是防止肉松弛而已，光靠运动减不了肥，只是用来保持，不过你要懂胃和身体的规律，刚开始不要太猛，特别刚节食一周内是节不下来的，就算你什么都不吃饿到痛，都不会减，因为你的身体会想尽办法用其他能量还是什么的补充，所以你要用一周时间（一般也要9-13天），持续的少吃，吃一点，维持身体机能，顺便让你的身体知道，你是不会再给它东西了，一周以后，身体适应了，然后你再猛一点，这时候你只要一少吃，马上就能减下7，8斤，少吃几天，平均能减下12-18斤左右往返几次，注意休息，还是有些伤身体的，一次最好...

千问 · 2009-2-20 00:29:33

如果靠绝食肯定能瘦，但是你这样会带来很多的后遗症。你现在还很年轻可能不知道，像我们现在这样生过小孩的就知道健康的重要性了。尤其是女性，经不起这样折腾的。你可以少吃点，吃清淡点，配合适量的运动，肯定会减肥成功了。说句打击你的话，你真能坚持绝食一个月？只怕坚持了一周不到就要暴饮暴食了，到时候只会反弹得更厉害，胃也会伤得更厉害。...

千问 · 2009-2-20 00:29:33

可以的啊我就是绝食瘦的不用一个月半个月就喝水和吃水果就OK 不要吃甜的千万记得半个月后如果不瘦你骂死我瘦了给我分...

千问 · 2009-2-20 00:29:33

我做到过，一天只吃很少的青菜还是不放油的，饿了喝水，实在忍不了了就狂吃一次，但是马上去厕所吐了，自己用手抠~~，一个月下来是瘦了，没有一个认识的人不讲的，瘦了20斤。但是这样有一天我走在路上昏了去医院打葡萄糖，人的脸色很难看，这样好吗？好像鬼的，一点都不夸张。...

千问 · 2009-2-20 00:29:33

前几个月我们医院来了个小丫头，减肥减到器官衰竭，最后没救过来……还是要运动加节食呀不要太偏激大二的时候有半个月只吃早点，还只吃水果和菜，瘦是瘦了不少，不过后来我朋友们实在受不了了，说跟我说个笑话我得10分钟才给反应b，每天精神不振，飘来飘去的啊...

绝食一个月 有人做到么~做到的请进~~

绝食一个月有人做到么~做到的请进~~