晚上会磨牙，可以怎么治疗

显示全部楼层 · 2009-2-19 22:09:57

晚上会磨牙，可以怎么治疗，去哪里看？去牙科吗？

千问 · 2009-2-19 22:09:57

1、睡前尽量放松自己，尤其是在入睡前。可以适当的做些体操、泡泡热水澡、听听轻音乐等。 2、避免兴奋性食品和吸烟、改善睡眠环境。 3、尽量避免含有咖啡因等饮料或食物。像咖啡、巧克力、可乐等尽量避免。 4、多吃些含维生素丰富的食物。 5、要懂得如何缓解压力，放松心情，调整心态。 6、热敷上下颚，可松弛咬合肌肉，也可减少头痛的机会 7、保持正确姿式。弯腰驼背也会导至磨牙。 8、睡前一定要刷牙，晚饭不要过饱。 9、日常饮食注意补充钙质，定期驱虫； 10、白天时让嘴巴保持在健康的休息状态，即让牙齿维持松弛；...

千问 · 2009-2-19 22:09:57

不是的`~~磨牙是缺盖~~~买点盖片~~坚持吃一段时间就好~~~...

千问 · 2009-2-19 22:09:57

是经常磨牙吗？其实也不用太紧张啊。没什么大事儿！一方面可能是因为有蛔虫了。别一个方面是精神方面的！白天你可能太累了吧~ 一定要保持好心情！多注意休息！...

千问 · 2009-2-19 22:09:57

晚上磨牙一般是有蛔虫了。吃点打虫药看看。...