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怎么样能跳得更高

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1 | 2009-2-19 21:45:19 | 显示全部楼层 |阅读模式

本人身高1.9米，体重200斤，跳的很矮，谁能告诉我简单的办法（在家不用什么器械）能提高弹跳高度，谢谢

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千问 | 2009-2-19 21:45:19 | 显示全部楼层

就是多练跳高啊、。还有就是减轻体重。...

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千问

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