这个月吃得太补,会不会导致月经量少?

显示全部楼层 · 2009-2-20 18:56:42

月经来潮，标志着女性青春期的开始。月经期间，抵抗力下降，情绪易波动，有的人可出现食欲差、腰酸、疲劳等症状。因月经失血，尤其是月经过多者，每次月经都会使血液的主要成分血浆蛋白、钾、铁、钙、镁等丢失。因此，月经期除了避免过分劳累，保持精神愉快外，在饮食方面应该多加注意。在月经干净后1～5日内，应补充蛋白质、矿物质及补血的食品，同时要避免过量饮食以下食物：含咖啡因的饮料，忌吃过量高脂食品等等。...

千问 · 2009-2-20 18:56:42

补到流鼻血在说你听...