心理有问题是不是有病啊？

显示全部楼层 · 2009-2-20 17:46:39

这半年来一直感到伤心或悲哀对前景感觉渺茫！觉得自己没有一点价值。而且在做决定时老是犹豫不决！脾气也越来越不安很暴躁。对什么事情都么一点兴趣。什么都不想去做。不知道活着到底有什么意思。活着好累.

千问 · 2009-2-20 17:46:39

人生理和心里都有周期性。情绪低落是进入了心里上的低潮期，多出来运动运动，调节一下情绪，过一段时间就好了...

千问 · 2009-2-20 17:46:39

你好,当今社会这种心理情况非常多,包括我也一样.但是只是一段的时间段而已.好好的给自己放个假,洗洗脑,旅游看书听音乐之类的慢慢就会好,可能是压力比较大吧.发泄出来也不错,是缓和心情的好方法.总是犹豫时苦闷时建议别一个人呆在屋里,出去走走,听欢快的歌散散步.祝福你....

千问 · 2009-2-20 17:46:39

心理问题和心理疾病是两个不同的概念～～～心理问题很多人都用～～～很少有人的心理会很健全～～～心理问题也就是说每个人内心的弱点～～～心理疾病是说心理问题严重到已经影响了正常生活～～～比如有人一直抑郁导致寝食难安～～～有些人有社交恐惧导致没法出门进行正常的社交活动～～～心理问题严重到影响了日常生活～～～而且持续一到三月以上～～～才能说明心理有疾病～～～...

千问 · 2009-2-20 17:46:39

你可以给自己定个计划，比如说今天给自己定个计划，今天把家里的地托一遍，当你做完后会有一种成就感，觉得自己是有用的，做自己喜欢做的事情，看些积极向上的书籍，电视。希望你慢慢好起来。...

千问 · 2009-2-20 17:46:39

我也有心理疾病 ```...