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一天只早上一个苹果，中午一个苹果，坚持半年最少能瘦多少？

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查看11 | 回复3 | 2009-2-20 18:28:16 | 显示全部楼层 |阅读模式
半年每天都这样，能瘦多少啊？谢谢！

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千问 | 2009-2-20 18:28:16 | 显示全部楼层
相信我，你坚持不下来的，减肥的话，节食和运动都少不了的。光靠吃苹果，一个星期你准要晕倒。食物的话，只要热量不高就好，把主食换成全麦面包吧。...
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千问 | 2009-2-20 18:28:16 | 显示全部楼层
别这样对身体不好只要多运动就好了...
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千问 | 2009-2-20 18:28:16 | 显示全部楼层
很多，看个人了，坚持但别营养不良了...
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