为什么睡觉越睡越想睡？特别是白天？

显示全部楼层 · 2009-2-20 19:06:15

一般人的睡眠周期是八个小时，当你睡的超过八个小时之后，比如f你睡了十个小时，你已经进入第二个睡眠周期两个小时了，需要再睡六个小时来满足第二个周期，所以就会越睡越困，一般睡七八个小时为最佳！...

千问 · 2009-2-20 19:06:15

因为白天工作会很疲倦，特别是中午，人总会感觉懒洋洋的，有时认为是暂时的休息，那时候精神不集中很容易入睡。...

千问 · 2009-2-20 19:06:15

你嗜睡吧要不就跟工作有关系，要特严重就去就医啊比如说，倒夜班。那很正常会白天睡觉...

千问 · 2009-2-20 19:06:15

睡太多了。起来一会就不会了。...

千问 · 2009-2-20 19:06:15

为什么越睡越想睡？关于嗜睡的4大诱因，你得了解一下...