眼睛怕光不敢看人

显示全部楼层 · 2009-2-22 11:22:16

或许我是最厉害的了，现在还好些了，以前上学的时候，我不敢看黑板，不敢看人，甚至连光都怕，尤其是在些公共场合当人多的时候，满脑子就嗡嗡的，焦虑到想找个地洞钻进去，我都不知道这是生理的疾病还是心理上的疾病，因为它已经影响到我的正常的生活，已经在生理上表现出来了，这是一种煎熬啊，煎熬到我都脱离了本来的自己，让我失去了好多本来可以做到并且能做的很好的学习和工作，煎熬到让我丧失了本来属于我的爱情和爱人，而这样的事情还在继续，我不相信自己是个胆小的人，因为即使在这样的情形之下，我还参加过演讲比赛，而且我还做的很好，在我上台之前，我焦虑到眼睛无法睁开，并且眼睛不自主的颤，身体也抖，不敢看人，就像眼睛不是自己的一样，转头，斜视都不自主，不过我还是登上演讲台，我告诉自己就当是对自己的挑战，我完成了自己的演讲而且非常的好，走下台时那些症状就没有了，但是现在看来这是个持久的问题，上网看了看，很多人都是这样，不过我可能最严重，呵呵，或许每个人都这么说，一点点来吧，反正已经失去了很多了，还有什么可怕的呢

千问 · 2009-2-22 11:22:16

自卑忧郁症状。你需要做一些容易成功的事情，让自己获得一些成就感，给自己信心，很好的证明一下自己。没有什么疾病可言，现在好多人，尤其是中小学生，甚至大学生都有类似症状，不要太在意，有时候心理问题是自己臆造的...

千问 · 2009-2-22 11:22:16

在自己生活的人群中找个“榜样”，学习其接人待物的方式。并试想：大家面对的世界和社会都是同样的，为什么别人能够应付自如，自己应该模仿这个榜样的行为方式。再者，不要事事对自己有太高的要求。说服自己尽量自在下来。比如：看别人上台为什么我没有任何感觉？因为我对台上的那个演讲人没有要求。那么，我对于在台多个对我没有要求的人有什么好紧张？...

千问 · 2009-2-22 11:22:16

眼中有杀气伤了...

千问 · 2009-2-22 11:22:16

我觉得你能把这些话说出就很好呀，没什么不正常的。...

千问 · 2009-2-22 11:22:16

晕，这么长时间你没去医院看看啊？...