足球运动员经常要透支体力吗?

显示全部楼层 · 2009-2-23 15:27:09

足球运动员经常要透支体力吗?

千问 · 2009-2-23 15:27:09

新近研究资料表明，每个人都有一定的“生存能”，它的释放速度的快慢与寿命长短有着释放越慢则寿命越长，反之则越短。因此剧烈的体育基础上如快跑、举重和健身房里各式各样使人汗流浃背、矗自身承受能力的激烈运动往往加速身体某些重要器官的“磨损”和“创伤”，会引起一些运动性疾病，抵抗传染病的能力也随之下降，这无疑加快了生命过程，导致早衰，可谓得不偿失。美国学者希尔指出，适量运动可活动筋骨，延年益寿，过度运动则加速体内消耗，可使寿命降低40%-60%。美国医学家对北欧一些足球运动员进行调查发现：比赛后运动员唾液中的一种免疫抗体的含量立即下降，易患上呼吸道感染，能抗癌的天然杀伤细胞也减少。因此可以看出，剧烈的足球运动对身体的损伤是必然的，更不要说由于剧烈...

千问 · 2009-2-23 15:27:09

那得看个人的身体素质，像一些体能不好的可能要经常透支，也有强壮的，比如切尔西那个的非洲球员埃辛，穆里尼奥曾经夸他体能好，说他一天踢一场比赛都能应付。...

千问 · 2009-2-23 15:27:09

呵呵一场比赛下来多的一万多米少的六七米（门将不算）也就是说 20里路呢！有些题能好的是不会经常透支的...

千问 · 2009-2-23 15:27:09

不一定，要看你的运动量，还有就是你的极限。...

千问 · 2009-2-23 15:27:09

踢足球的不能抽烟喝酒，否则就不能在90分钟内，不断跑动。在比赛中也要找时间休息。...

足球运动员 经常要 透支体力吗?

足球运动员经常要透支体力吗?