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晚上玩手机的时候就是脖子
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晚上玩手机的时候就是脖子
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2019-2-11 23:13:50
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晚上玩手机的时候就是脖子
男 | 17岁
2019-02-11 23:13:50
5人回复
健康咨询描述:
晚上玩手机的时候就是脖子。中间这别和有点疼。
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千问
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2019-2-11 23:13:50
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你好,这种情况考虑是颈部肌肉劳损,由于长时间低头、局部受凉引起的,建议你注意休息,避免长时间的低头使用手机、电脑,不要熬夜,保证充足的睡眠,劳逸结合,枕头高度适中,局部防寒保暖,可以热敷、理疗缓解症状,慢慢可恢复。
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千问
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2019-2-11 23:13:50
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你好,你这种情况考虑还是颈背部肌肉劳损,其一般与低头等一个姿势过长有关,目前治疗可以局部热敷按摩等,还需要避免一个姿势过长,及适当锻炼。
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千问
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2019-2-11 23:13:50
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根据你目前介绍的这种症状,我现在的分析,可能是由于过度的疲劳引起的,希望你暂时注意休息,颈部做一下按摩和理疗,慢慢能够缓解的
以上是对“晚上玩手机的时候就是脖子”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!
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千问
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2019-2-11 23:13:50
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玩手机或者电脑,低头伏案工作,这些都可以造成颈部肌肉劳损,建议不要低头玩手机了。局部热敷理疗,适当功能锻炼,必要时口服活血化瘀药物。
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千问
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2019-2-11 23:13:50
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病情分析:
你好!根据你所描述的症状分析,你的情况考虑是颈部肌肉慢性损伤的症状。
指导意见:
建议你可以暂时不要低头玩手机,等过一段时间可以自行恢复的,不行就要去医院做拍颈椎片检查一下。
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