最近几年觉得自己内心封闭

显示全部楼层 · 2019-3-16 18:21:38

最近几年觉得自己内心封闭
女 | 30岁
2019-03-16 18:21:38
4人回复

健康咨询描述：
您好医生，最近几年觉得自己内心封闭，婚姻的压抑让我喘不过气来，我想让老师给我分析一下，是不是我得抑郁症了？

千问 · 2019-3-16 18:21:38

病情分析：
婚姻是第二次投胎，如果这婚姻让你无比压抑，甚至是喘不过气，还自我封闭有几年了，这肯定是有抑郁的因素，但是婚姻对于现代女人来说也不是全部，如果你在工作中朋友圈等其他方面都比较满意的话，也不一定是抑郁症。
指导意见：
如果婚姻中还有积极的一面，能够给你一些希望，那也可以调整一下，尽量扬长避短，向更好的方向发展。如果这场婚姻让你心灰意冷没有一线生机，那可以想办法彻底解决，也好让自己重获新生。

千问 · 2019-3-16 18:21:38

你好，根据你的描述考虑，你可能是有利益倾向，抑郁症的表现主要是显著而持久的情绪低落，抑郁悲观。轻者闷闷不乐、无愉快感、兴趣减退，重者痛不欲生、悲观绝望、度日如年、生不如死等。建议你多和人沟通交流，多去逛逛街，爬山，旅游等，转移注意力。保持乐观，知足常乐的心态。控制自己的不良情绪，积极参加体育锻炼，释放压力。

千问 · 2019-3-16 18:21:38

病情分析：
如果长期，超过一个月的心情低落，对周围事物失去兴趣，有自杀的倾向，就说明是抑郁了。
指导意见：
婚姻是不能勉强的，勉强的婚姻不会幸福。好的婚姻里是轻松自由的，可以实现各自的理想。婚姻里，双方要平等，不能委屈自己。婚姻就像跷跷板，你上我下，你下我上，这样才好玩。如果一味的迁就对方，以至失去尊严，就会导致婚姻走上绝路。
以上是对“最近几年觉得自己内心封闭”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

千问 · 2019-3-16 18:21:38

病情分析：
从您所描述的这种情况来看，抑郁症引起的可能性比较大，与家庭生活压力过大等多种因素有关。
指导意见：
建议应该及时到正规公立医院精神心理科就诊检查，明确诊断，查明原因，由专科医生针对病因，采取相应的药物心理，疏导等方法治疗。自己也要加强调理，改善家庭关系。