多疑，想事容易想极端。。没有安全感，不踏实

显示全部楼层 · 2019-3-16 18:22:41

多疑，想事容易想极端。。没有安全感，不踏实
男 | 27岁
2019-03-16 18:22:41
5人回复

健康咨询描述：
多疑，怀疑这怀疑那，没有安全感，心不踏实，一天当中总有段时间心烦意乱的，感觉做什么事都提不起精神了，和女朋友谈恋爱就这样了。这样的日子有两三年了，从开始认识第一个女朋友开始了

千问 · 2019-3-16 18:22:41

病情分析：
你好，可能是因为和第一个女朋友谈恋爱的时候。关系不太稳定造成的患得患失的心理。这种情绪泛化之后。对自己缺乏信心，就会怀疑这怀疑那。
指导意见：
建议找心理咨询师进行个人分析的心理咨询。目前自己的优点，优势和价值。重新找回自己的力量和价值。重新掌握自己生命的控制权。
祝你开心幸福。

千问 · 2019-3-16 18:22:41

你好，建议你可以自测一下SDS量表，查看自己的抑郁程度和等级，同时多和朋友一起，不要过于胡思乱想，积极乐观点的生活，对别人的坦然便是对自己的一种认可。

千问 · 2019-3-16 18:22:41

病情分析：
您好！根据您描述的这些情况，考虑人际关系敏感、焦虑等的可能，建议您自己测试一下SCL-90，看看是否存在明显症状。
指导意见：
一般来说，成年之后如果处理不好与异性尤其是亲密关系，可以追溯到童年时期与母亲关系相处如何。如果您SCL-90测试结果呈现显著，建议到专业的精神卫生机构或心理医院就诊。
以上是对“多疑，想事容易想极端。。没有安全感，不踏实”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

千问 · 2019-3-16 18:22:41

病情分析：
你现在的问题是没有安全感，多疑，一天当中，总有一段时间是心烦意乱的，感觉做什么事情都提不起兴趣，想事情容易极端
指导意见：
你的这种情况持续了两三年的时间，心理健康水平明显的下降，现在已经感觉影响到你的生活了。你的这种状态肯定是和你的生活中经历有关，如果你渴望改变，建议尽快去找心理咨询师谈谈，找到问题的症结所在，在咨询师的帮助下，进行调整

千问 · 2019-3-16 18:22:41

病情分析：
你好，根据你的描述，了解了你的烦恼，不明白自己行为为何如此，感到了你的无力无奈，想问你这样的情况有多久了，从交第一个女朋友的时候，是在三年前吗？你和父母的关系怎样？是跟着爸爸妈妈长大的吗？
指导意见：
首先，回家给爸爸妈妈聊聊，给父母搞好关系，小时候是否跟着父母长大，对一个孩子的安全感建立非常重要，不管与父母的关系如何，常回家看看，与家人有链接，对你都是非常好的。