单纯的用黑枸杞，或者红枸杞泡开水喝

显示全部楼层 · 2019-3-17 13:56:51

单纯的用黑枸杞，或者红枸杞泡开水喝
女 | 22岁
2019-03-17 13:56:51
2人回复

健康咨询描述：
单纯的用黑枸杞，或者红枸杞泡开水喝，各有啥好处呢？红枸杞和红枣搭配起来用开水泡水喝真的可以去除湿气吗？桂圆和什么搭配起来泡水喝呢？有啥疗效呢？是要天天这样泡水喝吗，还是间隔多久喝一次？如果单纯的用柠檬片泡水喝有啥疗效呢？

图片涉及用户隐私，只有用户本人才能看到。

千问 · 2019-3-17 13:56:51

你好，可增强免疫力、延缓衰老：野生黑枸杞含有的花色甙素是最有效的天然自由基清除剂，延缓人体细胞组织衰老，保持年轻状态，延年益寿。黑枸杞中的维生素C含量比橙子高，β-胡萝卜素含量比胡萝卜高，铁含量比牛排还高。

千问 · 2019-3-17 13:56:51

病情分析：
黑枸杞补肾的作用要好于普通的红枸杞的，红枸杞大枣具有滋阴补肾燥湿的作用的。
指导意见：
需要天天进行泡水服用才会有效果的，桂圆一般是可以搭配枸杞调理的，单纯的柠檬片具有健脾开胃的作用。