自言自语有时突然唱歌

显示全部楼层 · 2019-3-17 15:19:20

自言自语有时突然唱歌
男 | 33岁
悬赏10个健康币
2019-03-17 15:19:20
6人回复

健康咨询描述：
第一次发现是在5年前，经常会不受控制的自言自语，或者突然就唱两句歌，然后自己意识到是在公共场合，就马上停下了，经常会想起一些扎心的回忆，然后就开始自言自语，也经常幻想，就像做白日梦一样，请问这样的情况是精神病吗？

千问 · 2019-3-17 15:19:20

病情分析：
你好，根据你所提供的信息资料来看，你的症状表现不是精神病的情况，因为你对自己的言谈举止具有非常清晰的自我觉察和自我认知能力，并且能够适时的调整自己并使得自己的言行附和周围所处的环境，而且出现一些幻想或者是做白日梦，这也是正常人的表现，并不是精神疾病的症状表现。
指导意见：
建议你放松身心，做好自我心理调节和自我减压，保持清醒的头脑和清晰的自我觉察和自我认知，最好拥有一颗平常心，并使自己处于一种健康良好的身心状态。如果不放心的话，建议你抽时间去当地正规医院心理科看一下心理医生，做一下心理测评等相关检查，以明确诊断，并根据病情需要积极配合医生治疗处理。

2019-03-17 15:53

ask90135352m6
追问
我从小到现在经历非常坎坷，再加上情感烦恼，常年来的经济压力和心理压力太大，很多心烦的事情总是习惯性的闷在心里，过去还好，只是时不时的想起一些不愉快的事，五年前开始经常浮现在眼前的回忆都非常扎心，不知不觉的自言自语和正在行走时突然就唱起歌的行为，让我感觉到自己心理状态不是健康附件：点击查看大图

2019-03-17 16:16医生回答：
根据你所描述的情况来看，你的症状表现基本可以排除是今天的可能，但是考虑可能存在焦虑和抑郁的情况，同时也不排除有强迫性思维强迫症的可能。

2019-03-17 18:24

ask90135352m6
追问
非常感谢，我会注意的附件：点击查看大图

2019-03-17 20:08医生回答：
嗯呢好的?别客气！

千问 · 2019-3-17 15:19:20

你说的有扎心的回忆，是不是有不愉快的心结积在心理，这种情绪长时间的压抑，这是一股能量，需要让它出来，可以选择寻求家人好朋友倾诉，或者是寻求专业心理老师的帮助，释放情绪，看到心结让内心通透起来，舒畅起来，也可以通过跑步唱歌，帮助压力释放。

2019-03-17 15:38

ask90135352m6
追问
确实存在很多心结，因为我从小不喜欢说话，不太合群，有事总是闷在心里，再加上从小到大一路走过来很坎坷，沉重的心理负担和经济负担一直压的我喘不过气，直到五年前发现自己有了这些自言自语等行为的习惯，但也不确定是属于个人的情感反应还是精神病附件：点击查看大图

2019-03-17 16:00医生回答：
所以这种情绪是真实存在的，需要释放出来，需要接纳自己的这种状态。看看自己的需要，满足自己。

千问 · 2019-3-17 15:19:20

自言自语有时是一种习惯或者是内心压抑极度希望有人倾诉，或者是精神疾病，如果出现幻觉等属于精神病的可能性大，建议您去精神病做检查排除一下。
以上是对“自言自语有时突然唱歌”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

千问 · 2019-3-17 15:19:20

病情分析：
你好，你说一个人在5年前经常出现不受控制的自言自语的症状，经常幻想做白日梦，不知道是不是精神病。
指导意见：
每个人在成长过程中会经历很多事情，人总是在不断的改变。从5年前到现在自言自语，他的表现不是不受控制，不能说明是有精神病。可以去专科医院就诊检查一下就知道了。

千问 · 2019-3-17 15:19:20

病情分析：
你现在是，经常不受控制的自言自语。还经常回往事，还经常有幻想，这样情况已经有好几年了。
指导意见：
意见和建议。你这种情况考虑是忧郁症的表现。考虑是有忧郁症。这是大脑系统紊乱，导致的，这种情况。建议你到医院心理科去进行治疗。建议你放松心情，多和朋友去聊天，以缓解这种症状。

千问 · 2019-3-17 15:19:20

病情分析：
有时候自言自语也是一种练习或是自我放松，如果这种自言自语不能被控制，好像就有些不正常了。此外，你还有扎心的回忆和幻想，估计是内心太压抑了，但也不至于精神病。
指导意见：
现实生活中处处都有不尽如意的可能，客观存在的或是别人说什么做什么的我们都无力改变，我们唯一能做的也就是好好爱自己。当内心的痛苦无处释放的时候，你可以用个日记本或是从网上找一个树洞写下来，也可以找你信得过的人倾诉，不要一味地压抑在心底自我折磨。