医生保护嗓子100度的温水要喝几度的才好要等多少分

显示全部楼层 · 2019-3-18 00:17:05

医生保护嗓子100度的温水要喝几度的才好要等多少分
男 | 15岁
2019-03-18 00:17:05
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健康咨询描述：
你好医生保护嗓子100度的温水要喝几度的才好要等多少分钟才能喝？

千问 · 2019-3-18 00:17:05

您好，根据您的描述，考虑您需要保护嗓子，建议您饮用温水，大约为30-50度左右，具体100度沸水需要多长时间达到饮用温度，需要根据盛水的容器与环境温度有关，，同时需要增加饮水次数，少食辛辣刺激性食物，注意声带休息，戒烟酒等。

千问 · 2019-3-18 00:17:05

保护嗓子，不要喝100度的水，可以喝40度左右的水，不冷不热，还是比较合适的，多吃蔬菜和水果，不要吃辛辣的食物，不要上火感冒，这样对嗓子还是有利的。