最近爱发脾气，发完脾气就很难过后悔

显示全部楼层 · 2019-3-23 20:09:30

最近爱发脾气，发完脾气就很难过后悔
女 | 20岁
2019-03-23 20:09:30
5人回复

健康咨询描述：
最近爱发脾气，发完脾气就很难过后悔，然后就哭了，是不是因为心理有什么不顺心的事没解决，才会这样的

千问 · 2019-3-23 20:09:30

在这个世界上你是自己最好的朋友，你也可以成为自己最大的敌人。当你接受自己爱自己的时候，你的心里就充满了阳光，当你排斥自己讨厌自己的时候，你的心灵就会覆盖冰雪。微不足道的一点烦恼也可以毁掉你的整个生活。一个人要顺其自然的看待周围发生的一切。做自己情绪的主人。每天保持阳光心态。放下过去，放眼未来。

千问 · 2019-3-23 20:09:30

病情分析：
你刚才介绍的情况也是有可能的，本身情绪的一个发泄就是内心的发泄
指导意见：
最近有没有什么不顺心的事情？还是有，当时没感觉，一直压抑着，没有释放，结果内心感觉不舒服，所以情绪不稳

千问 · 2019-3-23 20:09:30

病情分析：
心情不爽，难以控制发火，有自知，哭了是为什么？自己要想清楚，你自己情绪背后的目的什么也请想想。
指导意见：
人遇到不如意的事，反应方式不一样，有的人是找原因，对症下药，解决问题。有的人是先把自己的情绪发泄一番，并不解决问题，只是让自己痛苦。有的人是绕道撤退。所以高明的人想清楚，自己到底想要什么，然后控制好自己的情绪，想办法达到自己的目的。姑娘，我相信你，会做较好的选择。
以上是对“最近爱发脾气，发完脾气就很难过后悔”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

千问 · 2019-3-23 20:09:30

病情分析：
看了你以上情况，你最近好像是有不好解决的事情，所以心理才产生了心理障碍。所以才爱发脾气。
指导意见：
意见和建议，你最近遇到不顺心的事情，以至于你产生了心理障碍，所以引起了植物神经紊乱，好发脾气，建议你放松心情，放宽心，不要扩大不良的认知，正确对待问题，多和大人和朋友商量一下，不要纠结

千问 · 2019-3-23 20:09:30

病情分析：
你好，自己最近爱发脾气，发脾气以后会很难过后悔，可能是自己心里压力和精神压力导致心理问题，
指导意见：
建议到医院心理科进一步进行检查确诊，需要自己学会调整心态，把自己心里压力发泄出来，避免憋心里影响自己生活，需要多和家人朋友进行沟通交流，多户外参加集体运动，积极配合心理专家进行治疗，