一周不吃饭吃水果喝牛奶会有什么后果

显示全部楼层 · 2019-3-25 10:05:55

一周不吃饭吃水果喝牛奶会有什么后果
女 | 18岁
2019-03-25 10:05:55
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健康咨询描述：
一周不吃饭吃水果喝牛奶会有什么后果。。。。

千问 · 2019-3-25 10:05:55

你好！根据你的描述，不吃饭只吃水果和牛奶会瘦下来，但长期这样会造成严重的营养不足。而且也很容易反弹的。要减肥，少吃东西，多锻炼。营养全面，不要偏食。你是青春发育期，身体急需要全面的营养，不要这样去做。