我在网上看到说番茄和鱼不能同食

显示全部楼层 · 2019-3-26 12:20:35

我在网上看到说番茄和鱼不能同食
女 | 30岁
悬赏2个健康币
2019-03-26 12:20:35
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健康咨询描述：
我在网上看到说番茄和鱼不能同食，请问医生这两种食材配到一起可以吗？

千问 · 2019-3-26 12:20:35

病情分析：
番茄主要的成分就是番茄素维生素c非常丰富，和鱼应该是能同时吃的。
指导意见：
只要是对鱼不过敏，这个两种在一块炖着吃是可以的。西红柿炖鱼而且还能改善鱼的腥味。

千问 · 2019-3-26 12:20:35

鱼肉中含有大量的蛋白质和矿物质，含有较多的不饱和脂肪酸，对补充蛋白质及微量元素有好处.番茄中含有大量的维生素C和胡萝卜素，食用对身体有好处，鱼和番茄可以一起吃，没有禁忌，可以全面补充营养。

千问 · 2019-3-26 12:20:35

你好，西红柿里面含有丰富的维生素和矿物质，还有膳食纤维，经常吃对人体是有好处的，鱼肉中蛋白质的含量是很丰富的，二者是可以一起吃的，而且一起吃还有互补的作用，没有什么禁忌的。
以上是对“我在网上看到说番茄和鱼不能同食”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！