心理疾病莫名烦躁总心里不安

显示全部楼层 · 2019-3-26 21:58:23

心理疾病莫名烦躁总心里不安
女 | 19岁
2019-03-26 21:58:23
3人回复

健康咨询描述：
白天心情都不错一到晚上就很烦躁总觉得心里空落落莫名的烦躁有时还觉得心里不安很烦躁是心理阴影吗

千问 · 2019-3-26 21:58:23

你好，看到你说自己晚上烦躁，那除了烦躁还有别的症状吗，比如情绪低落，总有一种压抑的感觉，或者兴趣减退，容易疲劳的症状呢。你的这种烦躁感出现多久了呢。

千问 · 2019-3-26 21:58:23

病情分析：
出现这种情绪状态有多长时间了？考虑与青春期阶段生理，心理发育不平衡，内分泌失调，植物神经紊乱有关。
指导意见：
建议您首先由父母陪伴看中医，具体把脉，辨证分析，用中药调节神经系统的平衡。或者到三甲以上医院心理科就诊，接受专业的评估和诊断。

千问 · 2019-3-26 21:58:23

你好！到晚上出现心情不好，需要学会管理控制自己的情绪，遇到应急事件多和家人朋友交流一下，及时缓解压力和紧张情绪，适度有氧运动，增强体质，必要时就诊当地正规医院心理科。
以上是对“心理疾病莫名烦躁总心里不安”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！