6我会不由自主的憋气

显示全部楼层 · 2019-3-28 23:44:04

6我会不由自主的憋气
女 | 18岁
2019-03-28 23:44:04
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健康咨询描述：
6我会不由自主的憋气，憋得我头晕啊。我就是特别反感我这坏习惯。无论在什么时候都会不由自主的呼吸不训，就感觉呼吸道突然堵住了一样，每次都这样，就怕细菌进我身体去了，每次都憋得好难过，憋得我头晕。就是在洗澡的时候，水温很高，我住校，我们八个人一起住，然后我的毛巾我不知道被别人用过没有，我就拿着用了，也没洗直接丢盆里了，然后我就呼吸速度就减下来了，还很难过，因为呼吸不了，热气还很大，更是让我呼吸困难，我洗完之后，头昏眼花，还洗了衣服，头很晕，因为天气比较冷所以门窗也没打开，也没有风透进来，我就这样在床上无奈的躺着，请问我这样会对我脑袋有啥影响，经常憋气会不会导致我性格突变，我真的很害怕

千问 · 2019-3-28 23:44:04

病情分析：
您好，很愿意为你解难答疑，根据你的描述，自己不由自主的憋气，生怕细菌进入体内不，并有头晕感觉。
指导意见：
首先告诉你，这是你的主观想像，事实并非如此。建议你做好自身养护，保持乐观心态，凡事不要固执钻牛角尖。居室通风透气，不要太封闭。多参加集体活动。和老师同学交朋友。必要时看心理医生，疏导下就好，不要担心，对脑袋没影响。

千问 · 2019-3-28 23:44:04

病情分析：
你好，根据你的描述。主要是心里调节。以后劲量不要憋死。让自己自由呼吸。
指导意见：
建议你通过心里调节。保持心情舒畅。以后劲量不要憋死。让自己自由呼吸。一般情况憋死不会影响的