牛骨仔可以煲黑豆汤的吗

显示全部楼层 · 2019-3-30 17:02:16

牛骨仔可以煲黑豆汤的吗
女 | 28岁
2019-03-30 17:02:16
4人回复

健康咨询描述：
牛骨仔可以煲黑豆汤的吗？有什么作用和功效？

千问 · 2019-3-30 17:02:16

病情分析：
你好，根据你的描述分析：牛骨仔可以煲黑豆汤的。牛骨500克，黑豆50克在家，适量的生姜。
指导意见：
指导意见：牛骨中含有较高的磷酸钙、碳酸钙，能补充钙质；将黑豆混搭一块炖出的汤水，补钙效果更加有效。能软化血管，滋润皮肤，延缓衰老，特别是对高血压、心脏病，以及肝脏和动脉等方面的疾病有好处，还具有强筋壮骨的功效;特别适合正在发育的儿童和受到骨质疏松威胁的中老年人食用。希望对你有帮助。

2019-03-30 18:35

ask801879233c
追问
哦，备孕期间煲点吃，可以的吗？附件：点击查看大图

2019-03-30 18:37医生回答：
嗯嗯，可以的亲，即便怀孕以后也是可以吃的，对补钙很有好处的。

千问 · 2019-3-30 17:02:16

病情分析：
您好！可以一起煲汤，牛骨仔中含有较高的磷酸钙、碳酸钙，能补充钙质；黑豆含有蛋白质、脂肪、维生素、微量元素等多种营养成分，两种食材都是补钙的好食品，将它们混搭一块炖出的汤水，补钙效果更加有效。
指导意见：

千问 · 2019-3-30 17:02:16

病情分析：
你好，希望我的回答能帮到您。牛骨仔可以煲黑豆汤。有养肾健骨，温胃益脾的作用，不寒不燥，男女老少皆宜。
指导意见：
建议您。清淡饮食，少量多餐，勿过饱，少食辛辣刺激生冷油腻食物，适量进食新鲜蔬菜水果。不要熬夜，保证睡眠充足。祝健康
以上是对“牛骨仔可以煲黑豆汤的吗”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

千问 · 2019-3-30 17:02:16

病情分析：
你好，很高兴为你解答，牛骨仔煲黑豆汤，有很高的营养价值，对于快节奏的现代常吃外卖的年轻人很好的。
指导意见：
牛骨蛋白质含量很高，脂肪含量低，黑豆有长筋骨，悦颜面，乌须发延年益寿的作用，二者合一养肾健骨补骨益脾之功，不寒不燥，温补清润。不愧为营养佳品，可以同时加点红豆。