平躺再起来时不能直接起来

显示全部楼层 · 2019-3-30 21:26:47

平躺再起来时不能直接起来
女 | 19岁
2019-03-30 21:26:47
3人回复

健康咨询描述：
平躺再起来时不能直接起来，得向旁边整才能起来，直接起来像腰抻着了似的，正常坐着左边腰也不得劲，拍片还没事

千问 · 2019-3-30 21:26:47

你这种情况应该是腰肌劳损的问题，建议不要久坐不动，不要剧烈活动和弯腰负重，可以用活络油涂擦按摩腰部不适部位，休息一段时间再来恢复情况，只要检查不是腰椎问题就不怕。

千问 · 2019-3-30 21:26:47

这种情况可能是腰部肌肉力量的问题，建议在平时可以做小燕飞来增加腰部肌肉的力量，热敷休息，可以缓解不适的感觉，平时尽量避免久坐和腰部负重的活动

千问 · 2019-3-30 21:26:47

病情分析：
您好，很高兴能回答你的问题，依据您的主诉，考虑患者是腰肌劳损造成的问题
指导意见：
建议您可以试试理疗热敷针灸推拿按摩蜡疗，可以外用涂抹扶他林软膏或者活血止痛膏药，可以口服非甾体镇痛抗炎药比如塞来昔布和美洛昔康
以上是对“平躺再起来时不能直接起来”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！