失眠整夜整夜的睡不着

显示全部楼层 · 2019-3-31 07:04:27

失眠整夜整夜的睡不着
女 | 21岁
悬赏2个健康币
2019-03-31 07:04:27
5人回复

健康咨询描述：
整夜整夜的睡不着而且只要睡着就会做梦醒了以后一身冷汗衣服都湿了有点动静就醒了醒了想再睡着就难了每天睡眠时间就五六个小时这样

千问 · 2019-3-31 07:04:27

引起失眠的原因很多，一方面与精神心理因素有关，例如受不良情绪的影响。另一方面也与躯体因素有关，例如各种躯体不适。三是多梦也可以影响睡眠质量。建议保持平常心态，增强体质，养成良好睡眠习惯，严重者建议在医生指导下药物治疗。

千问 · 2019-3-31 07:04:27

你好！根据你的描述，每天睡眠时间五六个小时，而且多梦，醒了身上出冷汗，考虑应该是睡眠障碍引起植物神经紊乱。建议放松心情，调控生活环境和工作环境的压力，学会自我减压。可以口服安神补脑液和谷维素来调理

千问 · 2019-3-31 07:04:27

病情分析：
这种情况有可能是植物神经功能紊乱，气虚的，一般和精神紧张有关系的
指导意见：
建议可以去医院精神心理科检查，注意放松心情，避免精神紧张，可以给予口服谷维素片，安神补脑液，养血安神片进行治疗此种情况的
以上是对“失眠整夜整夜的睡不着”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

千问 · 2019-3-31 07:04:27

病情分析：
根据问题描述，你目前压力大，失眠，多梦，易惊醒，情绪低落。成人每天六小时以上睡眠即可，日有所思夜有所梦。
指导意见：
建议你改变自己生活方式，白天午睡不超过半小时，找到自己兴趣的事情做，使自己忙碌充实起来，多运动，晚上睡觉前出去走走，听听放松音乐，有睡意再上床休息。

千问 · 2019-3-31 07:04:27

您好，根据您的描述，不排除有肾虚的可能，也要警惕是否有躯体疾病，比如内分泌系统疾病造成睡眠障碍现象的可能。建议您可以前往正规中医医院就诊，结合您的具体病情辨证论治，明确病情以后积极给予相应的中药调理治疗，促进症状缓解。