身体感觉总是不太正常

显示全部楼层 · 2019-3-31 19:20:14

身体感觉总是不太正常
男 | 45岁
2019-03-31 19:20:14
2人回复

健康咨询描述：
有时早上起床感觉好累，很疲惫，因为天天要上班，一年有三，四次这种情况，是不是身体不正常

千问 · 2019-3-31 19:20:14

你好，向你描述的这种情况，一年有3四次，感觉身体比较疲惫的现象，这是正常的，说明工作压力大，生活压力大，需要注意休息一下，像这种情况建议你放松，可以考虑休个年假出去旅游一下，有助于改善症状。

千问 · 2019-3-31 19:20:14

病情分析：
你所描述的这种情况。早上起床就感觉比较累，比较疲惫的话应该是你晚上没睡好的原因。或者是精神压力比较大。
指导意见：
您要养成良好的生活习惯，规律生活，早睡早起，保证好足够的睡眠，并且保证睡眠质量。