最近老是想睡觉，睡着就开始做梦

显示全部楼层 · 2019-4-4 10:31:03

最近老是想睡觉，睡着就开始做梦
女 | 33岁
2019-04-04 10:31:03
3人回复

健康咨询描述：
最近老是想睡觉，睡着就开始做梦，醒了翻个身继续睡睡着又是梦，这是怎么呢？

千问 · 2019-4-4 10:31:03

你好，根据你讲述的情况，最近老是做梦，睡着就开始做梦，可能是自己过度疲劳或者身体虚弱，可以吃养血归脾丸，安神补脑液进行治疗，平时合理饮食营养平衡，多吃蔬菜水果，劳逸结合早睡早起，每天坚持进行体育运动，

千问 · 2019-4-4 10:31:03

病情分析：
你好，很高兴为您解答，根据你以上描述的情况，经常做梦的话考虑是神经衰弱，你这种情况最好去大型医院，看神经内科或者吃点中药调理。
指导意见：
建议你平时放松心态，不要给自己太大压力，经常和家人朋友多交流一下，平时一定要加强营养，注意休息不熬夜，适当的活动活动。去大型医院吃点中药调理。

千问 · 2019-4-4 10:31:03

您好，根据您说的情况，做梦是正常的生理，心理现象，需要注意生活规律，调整好生物钟，适度体育锻炼，增强体质，同时及时解决自己当下的焦虑及紧张情绪，多和家人朋友交流沟通，缓解压力和紧张情绪，必要时服用谷维素等调节。
以上是对“最近老是想睡觉，睡着就开始做梦”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！