生气睡觉有时候半夜醒来心慌憋气

显示全部楼层 · 2019-4-5 12:52:51

生气睡觉有时候半夜醒来心慌憋气
男 | 36岁
2019-04-05 12:52:51
5人回复

健康咨询描述：
生气睡觉有时候半夜醒来心慌憋气，家里有人身体不好，平时都想把事情做到最好不惹她生气，平时虽然担心她身体但是基本没什么压力，但是一旦她身体不好自己就会比较担心，甚至晚上睡觉听到她说气话都会心慌！这次家里人突然身体不好，突然感觉自己很压抑压力很大，工作后都希望时间过得慢些，路上开车回家路上也希望慢点到家，回到家感觉压力比较大，还有些失眠，以前家里人只要身体好了自己也会好起来，这次家里人身体好后不知道怎么还是失眠，吃过安定类和中药现在可以睡好，但是早上起来有种担心的感觉，这是怎么回事？该怎么治疗！可以自己买点什么中成药？

千问 · 2019-4-5 12:52:51

你好，请问家人里身体不好的这个人是谁？你对她如此关心说明这个人对你来说是非常重要的，每个人对事情好坏有不同的要求，即便是你做的再好别人也不一定满意。担心归担心，你好好照顾她也是你必须做的，但是你自己一定要心态好身体好才能够有精力体力照顾别人。过分的担心忧虑会导致你的身心出现问题，所以需要你进行心理方面的调理，顺其自然，可选择心理咨询帮助改变。

千问 · 2019-4-5 12:52:51

你好，根据你的描述，不由自主为别人考虑，而遇不高兴的时侯，又影响到你的睡眠，半夜醒来心慌憋气，早晨起来担心，建议最好是去正规医院做一心电图检查，必要的的时候最好带一24小时的动态心电图，这样能观察到一天的心脏变化，根据动态心电图的情况，需要时再做心脏彩超。

千问 · 2019-4-5 12:52:51

引起上述症状的原因很多，一方面与精神心理因素有关，例如压力紧张或受环境因素的影响。另一方面也与个性有关。建议调整心态，增强自信，及时化解压力，严重者需要心理治疗及药物治疗
以上是对“生气睡觉有时候半夜醒来心慌憋气”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

千问 · 2019-4-5 12:52:51

病情分析：
你还是因为家庭压力太大造成的失眠，导致心慌等症状，首先要放松心情，你要想办法减压，可以和好友聊聊，出去一起玩玩，或者去运动释放压力，家里人身体不好要去医院治疗，你只要用心对待就可以了，你吃点安神补脑液看看。
指导意见：
你还是因为家庭压力太大造成的失眠，导致心慌等症状，首先要放松心情，你要想办法减压，可以和好友聊聊，出去一起玩玩，或者去运动释放压力，家里人身体不好要去医院治疗，你只要用心对待就可以了，你吃点安神补脑液看看。

千问 · 2019-4-5 12:52:51

病情分析：
你好，你现在的情况是你家里人有病，你就心理压力太大，你产生了心理障碍。你现在还对她的声音过敏感。喝健脑补肾的中药为好
指导意见：
意见和建议，建议你克服这样的不合理的认知，你还失眠症，建议你去三甲医院神经內科就诊，慢慢的改善自己。

2019-04-05 13:54

ask901190061q
追问
也看过开的中药，自己买的百乐眠服用，睡眠有改善，但是早上醒来有种也说不出是担心还是焦虑的那种感觉，现在比家人生病那会好很多了，那时候不紧心情感觉不好，压力大，还失眠，又加上鼻炎也正好犯了，失眠就厉害了，到后来都不知道是感觉心情不好压力大失眠还是鼻炎失眠，现在睡眠改善了，能不能有什么方法和我说说遇到家人再犯身体不好的时候我怎么能不紧张心慌甚至有点出冷汗的感觉，就好像开车突然前面出来一个人你急踩刹车吓一跳的感觉！怎么自己心里疏导，怎么不去整天都在想如何不去惹她生气！附件：点击查看大图

2019-04-05 14:45医生回答：
你好，心情慢慢的调节