白天活动量大，左边腿疼

显示全部楼层 · 2019-4-9 17:07:22

白天活动量大，左边腿疼
女 | 35岁
2019-04-09 17:07:22
4人回复

健康咨询描述：
最近左边整个白天腿都疼，晚上睡一觉早上起来就好了，没有外伤，也没有肿是啥原因

千问 · 2019-4-9 17:07:22

你好，你这种情况应该是白天活动量大，身体比较劳累，大腿肌肉内有乳酸堆积导致的大腿酸痛，晚上回家多泡泡脚，适当按摩，按摩。平时要多注意保暖，也不能着凉。

千问 · 2019-4-9 17:07:22

运动不仅可以保持身体健康，还能增强体质，起到提高免疫力的作用。而运动的时候要根据自己的情况调整合适的运动量。如果运动量过大的话，就会非常容易出现腿疼的现象。建议去医院骨科检查拍片，除外骨科疾病，适量活动，加强营养，适当补钙。

千问 · 2019-4-9 17:07:22

病情分析：
你好，您叙述因为最近活动量比较大，左腿疼痛。没有外伤红肿，咨询一下是什么原因。
指导意见：
如果没有外伤，左腿疼痛，考虑是坐骨神经痛。如果还有腰疼的情况，考虑是腰椎间盘突出或者腰椎滑脱引起腿疼。建议您去医院骨伤科拍片或者CT排除一下。
以上是对“白天活动量大，左边腿疼”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

千问 · 2019-4-9 17:07:22

病情分析：
你好，根据你的描述，白天活动量大，左侧腿疼，睡一觉就好了，这种情况考虑是活动量过大，可能引起肌肉筋膜发生了炎症。
指导意见：
建议，白天减少活动量，注意休息，如果疼痛难忍可以口服止痛药，局部可以热敷，也可以按摩按摩，促进血液循环，可以适当补充钙剂，如果不缓解，继续加重，可以去医院做个腰部检查，排除是否是腰间盘突出引起的腿疼。