强直性脊柱炎患者每天应该做哪些锻炼？

显示全部楼层 · 2019-4-10 15:51:37

强直性脊柱炎患者每天应该做哪些锻炼？
男 | 28岁
2019-04-10 15:51:37
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健康咨询描述：
我是强直性脊柱炎患者，主要症状是骶髂关节炎，脊柱炎，听说锻炼对病情有帮助，请问强直性脊柱炎患者每天应该做哪些锻炼？

想得到怎样的帮助：强直性脊柱炎患者每天应该做哪些锻炼？

千问 · 2019-4-10 15:51:37

强直性脊柱炎是以骶髂关节和脊柱附着点炎症为主要症状的疾病。病因尚不明确，是以脊柱为主要病变部位的慢性病，累及骶髂关节，引起脊柱强直和纤维化，造成不同程度眼、肺、肌肉、骨骼病变，属自身免疫性疾病。
强直性脊柱炎治疗在于控制炎症，减轻或缓解症状，维持正常姿势和最佳功能位置，防止畸形。关键在于早期诊断早期治疗，采取综合措施进行治疗，包括教育病人和家属、体疗、理疗、药物和外科治疗等。

千问 · 2019-4-10 15:51:37

对于强制性脊柱炎来说，如果没有特别明显的脊柱侧弯或者是脊柱畸形，可以适当的做一些简单的运动，比如说可以平时做一些日常的生活运动，或者慢跑，或者快走都是可以的，但是一定要注意运动的时间和运动量，切忌不要长时间大量的活动，以免加重病情。

千问 · 2019-4-10 15:51:37

你好，强直性脊柱炎患者可以进行头颈部可作向前、向后、向左、向右转动，以及头部旋转运动，以保持颈椎的正常活动度。腰椎运动：每天作腰部运动、前屈、后仰、侧弯和左右旋转躯体，使腰部脊柱保持正常的活动度。强直性脊柱炎患者平时要注意保暖驱寒，可以多晒太阳，适当的做运动和锻炼，提高自身免疫力，一旦病情加重，一定要及时的去正规医院进行治疗。
以上是对“强直性脊柱炎患者每天应该做哪些锻炼？”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！