39岁！常感四肢乏力！体力，大不如从前！为什么！？

显示全部楼层 · 2019-4-14 10:24:00

39岁！常感四肢乏力！体力，大不如从前！为什么！？
男 | 39岁
2019-04-14 10:24:00
5人回复

健康咨询描述：
在下，今年才39岁！为什么，体力会下降的这么快！？因为，我四十年来，从来都是贫穷！但是，梦想很大！是不是，因为贫穷拖垮了，我的身体！？力量！？总感觉，很累！？而我又没有什么病！这是怎么回事！？早晨起床，不愿意起床！越贫穷，就越累！还是，我到了年纪！？感觉，自己现在的身体像60多岁！？请指点！我因为，贫穷，又没有情绪！没有心情，去锻炼，跑步！我常期呆着，四肢的肌肉，都退化了！我又感觉，自己的骨质，像烂了一样！很差！怎么回事！？

千问 · 2019-4-14 10:24:00

病情分析：
您好！建议您从现在开始调整好心情，多想开心的事，多吃蛋白质含量高的食物，保证充足睡眠，多运动锻炼身体，运动可以促进新陈代谢，增强体质，提高免疫力，多晒太阳可以使心情变好。
指导意见：

千问 · 2019-4-14 10:24:00

病情分析：
目前感觉自己的身体非常的差，早晨也不想起床锻炼身体。
指导意见：
年纪越大肯定身体会越差，平时如果不注意，保养自己的身体，人的身体就像机器一样，会出现及早的老化。

2019-04-14 10:59

ask8977963080
追问
喔！害怕！大夫，我是不是，真的身体，老化了！？一些！？附件：点击查看大图

2019-04-14 11:00医生回答：
身体老化就是不可避免的趋势，但是如果平时不注意加强锻炼，注意营养，肯定会加速它的老化。

千问 · 2019-4-14 10:24:00

病情分析：
你好，这种情况考虑是情绪影响身体状况的原因，可以查个肝肾功能和电解质等检查
指导意见：
建议您最好是首先调节好心态，根据检查结果进一步判断，平时养成好的生活习惯，早睡早起，规律饮食情况
以上是对“39岁！常感四肢乏力！体力，大不如从前！为什么！？”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

千问 · 2019-4-14 10:24:00

病情分析：
你好，你才39岁，感觉自己身体不好，从心里，生理方面都感觉无力无助，生活还不如意？
指导意见：
建议你纠正自己不健康的心里，树立生活信心，积极参加工作，有责任心，感觉无力可以去医院查一下。没有问题就是心里问题。

千问 · 2019-4-14 10:24:00

病情分析：
根据你说的情况分析，有可能是缺乏锻炼引起的，还有可能心理因素的原因。
指导意见：
建议注意放松心情，不要想的过多，贫穷并不影响你的体质，平时注意饮食多样化，多参加运动锻炼。